Bootcamp24Vierlingsbeek
Samen Gezond organiseerd: Bootcamp24Vierlingsbeek!
Gezond leven, bewust eten èn bewegen dragen naar de visie van Samen Gezond bij aan een optimale levensstijl. Om dit te stimuleren start Samen Gezond vanaf maandag 18 mei met een wekelijkse bootcamp. Deze is geschikt voor jong en oud en voor zowel beginner als gevorderde; voor iedereen dus! Natuurlijk ook voor mensen buiten Vierlingsbeek.
Deze bootcamp kan o.a. goede opbouw zijn naar de Bekse Bruggenloop die eind augustus weer plaats zal vinden.
Wat:
- Lekker sporten in de buitenlucht van Vierlingsbeek met een gezellige groep mensen
- 1 uur lang trainen op conditie, kracht en uithoudingsvermogen, maar vooral:
- 1 uur lang plezier en gezelligheid
Wanneer:
- Vanaf maandag 18 mei iedere maandagavond
- Vanaf 19.15 uur verzamelen in de ontmoetingsruimte van het Joffershof, om 19.45 uur start de Bootcamp
Voor wie:
- Voor ieder niveau
- Oefeningen zijn afgestemd op iedereen die wilt bewegen; jong en oud, man en vrouw, beginner en gevorderd
Kosten:
- € 3,50 euro per deelnemer. Dit is inclusief kruidendrank vooraf, 1 uur lang bootcamp les en een herstelshake na de training (shake vol voedingsstoffen en snel opneembare eiwitten voor goed herstel). Zo heeft de training nog positievere effecten op je lichaam!
Wij bieden hiernaast iedere deelnemer een GRATIS Fitcheck aan; dit is een lichaamsmeting met voedingsanalyse. Zo kom je onder andere te weten hoeveel eiwitten je nodig hebt om je lichaam optimaal te laten functioneren.
Aanmelden:
Stuur ons een email (info@samenengezond.nl) of bel/app 06-23369044.
Like ons op Facebook en blijf op de hoogte: Bootcamp24Vierlingsbeek.
Samen Gezond
Johan en Rachel Jansen
Vierlingh 37
M 06-24287219